YOGA-VÉDI - Es un sistema integral que aplica los ejercicios físicos (dinámicos y estáticos), relajación, respiración, meditación y músico terapia según los cálculos cronobiológicos.
1 hora de clase incluye:
- explicación previa (10 min.)
- calentamiento (10 min.)
- 6-7 "ASANAS" posturas estáticas (25-30 min.)
- ejercicios de respiración
- relajación final (5-15 min.)
- musico terápia
- elementos de acupuntura
EFECTOS TERAPEUTICOS
El espectro de problemas y enfermedades combatibles con la aplicación de Yoga-Védi es muy amplio: estrés, fatiga crónica, presión alta, depresiones, afecciones cardiacas, artritis, reumatismo, venas varicosas, asma, patologías de espalda, lesiones en las articulaciones y músculos, la degeneración de los nervios, dolores generalizados, etc. Yoga-Védi es un sistema muy flexible, se adapta a las necesidades de la persona y permite que ésta vaya avanzando a su ritmo. Con el tiempo cualquiera que lo practique con constancia, verá que ha aumentado su flexibilidad, su resistencia a las enfermedades y en general un cambio sutil en la manera de encarar la vida, dándole todo ello un conocimiento de sí mismo y un estado interior de paz y positividad.
Los martes y jueves:
De 15:45 a 16:45
17:15 a 18:15
18:30 a 19:30
20:00 a 21:00
Tel: 965 14 45 98
Móv: 659 62 44 99
Alicante
C/ Maestro Marques, 21
Centro de belleza y salud integral "Rosa Beneyto Reina" |
Yoga
